Hvis du vil have smuk hud er en bums ofte i vejen.
Her kan du læse lidt mere om, hvordan du kommer af med bumser, og hvad de skyldes.
Bumser skyldes en række forskellige ting. Det er altså ikke fuldstændig entydigt, hvorfor man får bumser. Her er nogen af de mest typiske årsager:
- Indtagelse af usund, fedtholdig mad
- Stress kan bidrage til bumser
- Indtagelse af bestemte stoffer, som er usunde for kroppen, f.eks. sterioder
- Det typiske er, at man får bumser i puberteten. Man mener, at det skyldes ændringer i hormoner.
- Fedtet hud som følge af manglende hygiejne / rengøring
- Bumser skyldes, at bakterier fanges inde i huden og formerer sig.
- Det hvide i en bums er disse bakterier, der har formeret sig til en lille lomme af betændelse.
Hvordan kommer man af med bumser?
Bumser kan fjernes på en række forskellige måder:
- Vask dit hår ofte, da din hud bliver påvirket af beskidt hud
- Motion er virkelig godt imod bumser, fordi sveden får urenhederne væk. Bare husk:
- Gå i bad lige efter sport og anden fysisk aktivitet, da sved får urenheder til at samle sig på overfladen af din hud.
- Drik masser af vand, da vand renser huden indefra. På denne måde kan du slippe for nogen af dine bumser
- Vask din hud jævnligt
- Spis sundere, især fedtfattigt. Det kan være affaldsstofferne fra den føde, du indtager, der giver acne.
- Brug diverse produkter, der renser din hud, som Barison, Spotless
- Tryk ikke bumsen ud, selv om det kan være fristende. Det kan give ar!
Hvad er forskellen på bumser og akne?
Der er egentlig ikke noget decideret forskel, bortset fra følgende
- Bums bruges, når du har en bums på din hud, uanset forholdet og din alder.
- Akne er en fællesbetegnelse for de hudsygdomme inklusive mange bumser, som unge oplever i forbindelse med puberteten, som typisk starter i 12-14 års alderen. Helt op til 15% har dette i svær grad. Man mener, at det skyldes en stigende produktion af hudfedt pga. hormonelle forhold.
Andre relevante links
